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März 07, 2022

Self-love pasta von @plantbasedbythess

Self-love pasta

Selbstliebe kommt auf so viele verschiedene Arten. Eine köstliche Tahini-Spinat-Pasta zuzubereiten und dabei gute Musik zu hören, kann eine davon sein. Genieße diese pflanzliche, herzhafte, cremige und köstliche Pasta – fertig in 15 Minuten!

Tahini-Spinat-Pasta mit gerösteten Pinienkernen
4 Portionen

Soße
100g Spinat
1 dl Tahini
1 Handvoll frisches Basilikum
Saft und Schale einer halben Bio-Zitrone
Salz und Pfeffer

Zum Servieren
4 Portionen Pasta nach Wahl
Frisches Basilikum
Pinienkerne, geröstet
Hartkäse auf pflanzlicher Basis oder ein Hartkäse nach Wahl

Zubereitung
Spinat, Tahini, Basilikum, Zitronenschale und Zitronensaft in einem Mixer vermengen.

Wasser in einem Topf mit Salz zum kochen bringen und Nudeln al dente kochen. 3 dl Nudelwasser auffangen, den Rest abgießen.

Die Hälfte des Nudelwassers in den Mixer geben und die Zutaten zu einer cremigen Soße mixen. Salz und Pfeffer hinzufügen.

Die gekochten Nudeln mit der Soße und etwas geriebenen Hartkäse vermengen. Mit Pinienkernen, geriebenem Hartkäse und Basilikum toppen. Guten Appetit!

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Größentabelle - Finde deine richtige aim'n-Größe

Skizze mit Linien, die zeigen, wo Brustumfang und Taillenumfang mit einem Maßband gemessen werden.

Damenoberteile – so kannst du messen

Die besten Ergebnisse erhältst du, wenn du ohne Kleidung misst (mit einem gut sitzenden BH).

1. Brust

Wird an der vollsten Stelle der Brust gemessen

2. Taille

Wird an der schmalsten Stelle der Taille gemessen

Körpermaße in Zentimetern

	XXS	XS	S	M	L	XL	XXL
1. Brust	72-78	78-84	84-90	90-96	96-102	102-108	108-114
2. Taille	56-62	62-68	68-74	74-80	80-86	86-92	92-98

	32	34	36	38	40	42	44
1. Brust	76	80	84	88	92	96	100
2. Taille	61	64	68	72	76	80	84

Wenn deine Maße zwischen zwei Größen liegen, wähle die kleinere Größe für eine engere Passform und die größere Größe für eine lockere Passform. Wenn dein Brust- und Taillenumfang zwei verschiedenen Größenvorschlägen entspricht, wähle die Größe, die eher deinem Brustumfang entspricht.

Skizze mit Linien, die zeigen, wo Taillen- und Hüftumfang mit einem Maßband gemessen werden.

Damenhosen - so kannst du messen

Die besten Ergebnisse erhältst du, wenn du ohne Kleidung misst (tragen Sie gut sitzende Unterwäsche).

1. Taille

Wird an der schmalsten Stelle der Taille gemessen

2. Gesäß

Wird an der breitesten Stelle des Gesäßes gemessen.

Wenn Sie 162 cm oder kleiner sind, empfehlen wir die Länge Petite bei unseren Tights.

Körpermaße in Zentimetern

	XXS	XS	S	M	L	XL	XXL
1. Taille	56-62	62-68	68-74	74-80	80-86	86-92	92-98
2. Gesäß	80-86	86-92	92-98	98-104	104-110	110-116	116-122

	32	34	36	38	40	42	44
1. Taille	61	64	68	72	76	80	84
2. Gesäß	84	88	92	96	100	104	108

Wenn deine Maße zwischen zwei Größen liegen, wähle die kleinere Größe für eine engere Passform und die größere Größe für eine lockere Passform. Wenn deine Hüft- und Taillenmaße zwei verschiedenen Größenvorschlägen entsprechen, wähle die Größe, die eher deinem Hüftumfang entspricht.

Athena Sneakers

Innere Abmessungen (mm)	EU GRÖSSE	NZ/AU GRÖSSE	UK GRÖSSE	US GRÖSSE
240,3	36	5	3	5
247	37	6	4	6
253,7	38	7	5	7
260,3	39	8	6	8
267	40	9	7	9
273,6	41	10	8	10

Skizze, die zeigt, wie die Länge der Jacke von der inneren Schulter bis zum längsten Punkt vorne gemessen wird.

Recycled Tech Trench Coat - So misst du richtig:

1. Länge

Die Länge wird von der inneren Schulter bis zur längsten Stelle der Jacke an der Vorderseite gemessent.

UNGEFÄHRE MASSE IN ZENTIMETERN

	XS	S	M	L	XL
1. Länge (cm)	119	120,5	122	123,5	125

Waterproof Parka - So misst du richtig:

1. Länge

Die Länge wird von der inneren Schulter bis zur längsten Stelle der Jacke an der Vorderseite gemessent.

UNGEFÄHRE MASSE IN ZENTIMETERN

	XS	S	M	L	XL
1. Länge (cm)	91	93	95	97	99

Lightweight Anorak - So misst du richtig:

1. Länge

Die Länge wird von der inneren Schulter bis zur längsten Stelle der Jacke an der Vorderseite gemessent.

UNGEFÄHRE MASSE IN ZENTIMETERN

	XS	S	M	L	XL
1. Länge (cm)	68	70	72	74	76

Quilted Anorak - So misst du richtig:

1. Länge

Die Länge wird von der inneren Schulter bis zur längsten Stelle der Jacke an der Vorderseite gemessent.

UNGEFÄHRE MASSE IN ZENTIMETERN

	XS	S	M	L	XL
1. Länge (cm)	75	77	79	81	83

Waterproof Oversized Anorak - So misst du richtig:

1. Länge

Die Länge wird von der inneren Schulter bis zur längsten Stelle der Jacke an der Vorderseite gemessent.

UNGEFÄHRE MASSE IN ZENTIMETERN

	XS	S	M	L	XL
1. Länge (cm)	79	81	83	85	87

Wenn du zwischen 2 Größen liegst, empfehlen wir, die kleinere Größe zu wählen.

Skizze, die zeigt, wie die Länge der Jacke von der inneren Schulter bis zum längsten Punkt vorne gemessen wird.

Quilted Femme Jacket - So misst du richtig:

1. Länge

Die Länge wird von der inneren Schulter bis zur längsten Stelle der Jacke an der Vorderseite gemessent.

UNGEFÄHRE MASSE IN ZENTIMETERN

	XS	S	M	L	XL
1. Länge (cm)	62	63	64	65	66

Young Collection - Körpermaße in Zentimetern

	110/116		122/128		134/140		146/152		158/164
	110	116	122	128	134	140	146	152	158	164
Taille	55	56	57	58	60	62	64	66	67	68
Gesäß	62	64	66	69	73	77	80	83	86	88

Die Größen in unserem Young-Sortiment sind in Zentilong angegeben (basierend auf der Körperlänge in Zentimetern). Die Körpermaße von Kindern können stark variieren, daher ist unsere Größenangabe nur ein allgemeiner Richtwert. Es ist üblich, eine Nummer größer oder kleiner zu nehmen, damit das Kleidungsstück in der Weite besser passt.
Young Collection - Körpermaße in Zentimetern

	110/116		122/128		134/140		146/152		158/164
	110	116	122	128	134	140	146	152	158	164
Brust	58	60	63	66	69	72	75	78	81	83
Taille	55	56	57	58	60	62	64	66	67	68

Die Größen in unserem Young-Sortiment sind in Zentilong angegeben (basierend auf der Körperlänge in Zentimetern). Die Körpermaße von Kindern können stark variieren, daher ist unsere Größenangabe nur ein allgemeiner Richtwert. Es ist üblich, eine Nummer größer oder kleiner zu nehmen, damit das Kleidungsstück in der Weite besser passt.

Cotton Canvas Sneakers

Innere Abmessungen (mm)	EU GRÖSSE	NZ/AU GRÖSSE	UK GRÖSSE	US GRÖSSE
240	36	5	3	5
246,7	37	6	4	6
253,4	38	7	5	7
260	39	8	6	8
266,7	40	9	7	9
273,4	41	10	8	10

Black Strappy Slide

Grösse	36/37	38/39	40/41
Innere Abmessungen (mm)	240	250	260